1. Chế độ dinh dưỡng:

- Uống nhiều nước, hạn chế uống nước có ga, có cồn, chất kích thích như cà phê….. để tránh mất cân bằng nội tiết tố.

- Ăn nhiều hoa quả, rau xanh, ăn ít dầu mỡ.

- Không ăn đồ cay nóng.

2. Từ bỏ thói quen xấu:

- Tránh xoa bóp, sờ nắn lên vùng mụn.

- Thường xuyên gội đầu, tránh tóc chạm vào da mặt.

- Không hút thuốc

- Nếu đã nổi mụn trên mặt,tránh dùng phấn nền,phấn lót,có người muốn dùng phấn để che đậy,coi chừng gây tác dụng ngược.

- Trên mặt đã nổi mụn nên tránh nắng để trị mụn cám,đừng cho rằng phơi đen sẽ che đậy mụn cám,thật ra,không che đậy được mà còn gây diễn biến xấu.

3.  Vệ sinh:

Hàng ngày phải tháo khẩu trang,dùng kem,xà phòng rửa mặt trung tính tẩy nhờn mạnh,mỗi ngày tối thiểu 2 lần.Sau khi rửa mặt dùng nước có tính co se để chà xát,hàng tuần 1 lần tẩy chất sừng,dùng mặt nạ tẩy để làm sạch lỗ chân lông.