• Mách bạn bí quyết chống nếp nhăn hiệu quả

    Xóa nếp nhăn không khó,quan trọng là bạn phải biết cách lựa chọn cho mình một phương pháp làm đẹp hiệu quả.Bài viết này chúng tôi sẽ giúp bạn thực hiện điều đó!

    Ăn nhiều chất béo bão hòa
     
    Để hạn chế nếp nhăn trên da thì bạn cần phải có chế độ ăn uống hợp lý, tốt nhất là hạn chế lượng chất béo trong đồ ăn, thức uống. Có thể thay thế bằng chất béo bão hòa để giúp cho làn da khỏe mạnh hơn, có độ đàn hồi cũng như tăng khả năng chống oxy hóa. Bạn có thể tìm thấy lượng chất béo bão hòa nhiều nhất trong dầu dừa, bơ, bơ thực vật…
     
    mach-ban-bi-quyet-xoa-nep-nhan-hieu-qua
     
    Chất béo bão hòa có trong dầu dừa, bơ, bơ thực vật…
     
    Mặt nạ dưỡng ẩm khuôn mặt
     
    Một gợi ý nữa dành cho bạn chính là sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm làm từ nguyên liệu tự nhiên. Còn tùy thuộc vào mỗi làn da mà bạn mua hay tự bào chế một loại mặt nạ phù hợp nhất ví dụ như bơ, mật ong, dưa leo, sữa chua, Gelatin và lòng trắng trứng…
     
    mach-ban-bi-quyet-xoa-nep-nhan-hieu-qua
     
    Nên sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm làm từ nguyên liệu tự nhiên
     
    Dầu gan cá tuyết lên men
     
    Bổ sung dầu gan cá tuyến lên men cho cơ thể là cách giúp hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn, nó có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng cảm lạnh, cảm cúm…Trong dầu gan cá tuyết lên men không chỉ có nhiều vitamin mà còn có nhiều omega – 3 giúp bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, chống viêm da, ngăn chăn ánh nắng mặt trời tác động làn da. Tuy nhiên không phải bất kỳ loại dầu gan cá tuyết nào cũng có công dụng như trên, vì vậy trước khi sử dụng bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia trước.
     
     
    mach-ban-bi-quyet-xoa-nep-nhan-hieu-qua-3
     
    Dầu gan cá tuyết lên men có nhiều vitamin và omega 
     
    Thiếu ngủ cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng da xạm đen, nhiều nếp nhăn. Lý do là khi thiếu ngủ cơ thể con người phải sản xuất cortisol, đây là một loại hormone căng thẳng làm chậm quá trình tăng trưởng và bảo trì của các mô, điều này dẫn đến da khô. Ngược lại nếu ngủ đủ giấc, cơ thể của bạn cũng sẽ sản xuất ra HGH, là một hormone tăng trưởng của con người và nó giúp kích thích sự tăng trưởng cũng như sinh sản các tế bào cho cơ thể, trong đó có tế bào da.
     
    mach-ban-bi-quyet-xoa-nep-nhan-hieu-qua-4
    Ngủ đủ giấc, cơ thể của bạn cũng sẽ sản xuất ra HGH giúp sinh sản các tế bào cho da
     
    Gelatin
     
    Biện pháp cuối cùng chính là bổ sung gelatin. Khi cơ thể thiếu collagen thì nó sẽ hình thành các nếp nhăn trên da, vì vậy bạn cần phải xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, cung cấp đủ gelatin cho cơ thể. Thực chất gelatin được làm từ collagen nấu chín (từ da lợn và bò).
     
    mach-ban-bi-quyet-xoa-nep-nhan-hieu-qua-5
    Cần phải có chế độ ăn uống hợp lý, cung cấp đủ gelatin cho cơ thể
     
    Hãy truy cập vào chuyên trang chuaseo.com mỗi ngày để cập nhật thông tin, các vấn đề mà chị em rất quan tâm
     

    Trải nghiệm thông tin hữu ích với Beauty & Health Care Việt Nam

    Ngày đăng: 07-12-2014 1,526 lượt xem