Cách trị sẹo lồi lâu năm ở chân bằng thực phẩm

Chế độ ăn uống cũng như lương thực, thực phẩm có sự ảnh hưởng nhất định đến quá trình điều trị sẹo lồi. Một trong những cách trị sẹo lồi lâu năm ở chân chính là, bạn có thể thực hiện chế độ ăn uống cùng với việc bổ sung các loại thực phẩm dưới đây để có thể cải thiện tình hình một cách tốt nhất, trả lại vẻ tự tin ban đầu.

Trị sẹo lồi lâu năm ở chân sẽ giúp bạn lấy lại vẻ tự tin vốn có

Nguồn thực phẩm giàu đạm

Nếu đang áp dụng cách trị sẹo lồi lâu năm ở chân bằng thực phẩm thì đừng bỏ qua những loại thực phẩm giàu đạm như thịt heo, khoai lang, sữa đậu nành,… Đó là nhờ trong các thực phẩm này chứa hàm lượng đạm cao, có khả năng tổng hợp các mô sợi dưới da để tạo thành những tế bào mới, tái tạo vùng da bị tổn thương, cải thiện sẹo lồi hiệu quả.

Không nên bỏ qua các loại thực phẩm giàu đạm

Nguồn thực phẩm giàu kẽm

Kẽm không chỉ làm lành vết thương nhanh chóng mà còn có khả năng phục hồi những thương tổn trên da, làm mờ những vết sẹo lồi lâu năm ở chân. Do đó, đừng quên bổ sung thực phẩm giàu kẽm trong thực đơn ăn uống hàng ngày như một cách để điều trị sẹo lồi lâu năm. Các thực phẩm giàu kẽm bao gồm súp lơ xanh, hạt vừng, hạt bí đỏ, đậu trắng, ngũ cốc,…

Có nhiều loại thực phẩm bổ sung kẽm cho cơ thể

Nguồn thực phẩm giàu sắt

Những loại thực phẩm giàu sắt như hạt bí đỏ, hạt bí xanh, huyết lợn, dứa, gan, trứng,… chứa nhiều protein và oxy. Thành phần những chất này có khả năng đem bạch cầu, đại thực bào trong máu, giúp dọn dẹp các chất thải, xác tế bào chết có trong vết thương, từ đó làm lành vết thương và chữa sẹo lồi lâu năm ở chân rất tốt.

Thực phẩm giàu chất sắt không nên thiếu trong bữa ăn hằng ngày

Nguồn thực phẩm giàu vitamin C

Nhắc đến cách trị sẹo lồi lâu năm ở chân bằng thực phẩm đương nhiên không thể không nhắc đến vitamin C - một loại vitamin quan trọng trong quá trình sản sinh mô sợi collagen. Các mô sợi collagen này có tác dụng gia tăng sức đề kháng cho vết sẹo lồi, lỡ có bị trầy xước thì cũng không lo bị nhiễm trùng hay sưng tấy. Hãy thường xuyên cung cấp vitamin C cho cơ thể bằng cách ăn nhiều rau xanh, ớt chuông, khoai tây, bắp cải, bông cải xanh, uống nhiều nước ép và đừng quên các loại trái cây như cam, bưởi, quýt, ổi,…

Thực phẩm giàu vitamin C sẽ giúp trị sẹo lồi lâu năm ở chân hiệu quả

Bên cạnh những loại thực phẩm cần bổ sung, quá trình áp dụng các cách trị sẹo lồi lâu năm ở chân bằng thực phẩm, bạn tuyệt đối nên bỏ qua những món ăn sau để đảm bảo hiệu quả điều trị tốt nhất:

- Các thực phẩm làm từ nếp như xôi, chè,…

- Rau muống, lòng trắng trứng gà, thịt gà, các loại hải sản như tôm, ốc, mực, cua,…

- Những món ăn có vị cay, chua, nóng, nhiều dầu mỡ như đồ nướng, lẩu,

- Những món ăn có tính hàn cua, rau đay,… vì những món này khiến tích tụ máu ở vùng bị thương, khiến vết sẹo lồi thêm nghiêm trọng.

Với những cách điều trị đơn giản bằng thực phẩm trên, bạn sẽ cải thiện được vết sẹo lồi lâu năm ở chân hoặc ở bất cứ vị trí nào trên cơ thể một cách hiệu quả nhất, mang đến sự tự tin và thoải mái lựa chọn những kiểu trang phục mình yêu thích mà không lo ngại đánh mất đi vẻ đẹp vốn có của mình. 

Để có được kết quả trị sẹo mụn, trị sẹo lồi, trị vết thâm nhanh chóng, ổn định, chúng tôi trân trọng giới thiệu với các bạn bộ sản phẩm trị sẹo lồi, sẹo thâm hiệu quả số 1 trên thế giới do hãng Scarguard Labs, Mỹ sản xuất.