Ăn gì để nhanh lành vết thương bỏng bô xe máy

Nếu không có chiến thuật chăm sóc vết thương cẩn thận sẽ khiến cho vùng da bị tổn thương khó lành đồng thời làm tăng nguy cơ xuất hiện sẹo xấu trên da.

Trong thời gian này với chế độ ăn uống bạn cần tìm cách tăng cường bổ sung hàm lượng lớn collagen cho da, vì collagen tham gia tích cực vào quá trình hình thành tế bào da mới.

Hơn thế nữa để hạn chế nguy cơ xuất hiện sẹo sau khi bị tổn thương da, cơ thể bạn phải sản sinh ra nhiều tế bào máu mới, da mới. Vậy nên trong thời gian này với chế độ ăn uống bạn cần tìm cách tăng cường bổ sung hàm lượng lớn collagen, protein cho da, vì chúng tham gia tích cực vào quá trình hình thành tế bào da mới.
Một chế độ dinh dưỡng tuân theo những nguyên tắc sau đây sẽ giúp bạn cải thiện điều này.

Vitamin A: Vitamin A là loại vitamin quan trọng hàng đầu, giúp vết thương mau lành lại và hạn chế nguy cơ xuất hiện sẹo.

Các chuyên gia khuyên bạn nên tăng cường hàm lượng vitamin A vào trong chế độ ăn uống với hai lý do: Vitamin A thúc đẩy quá trình nhanh lành vết thương và sản sinh ra những tế bào da mới để hạn chế nguy cơ sẹo.

Trái lại hàm lượng vitamin A thiếu hụt trong quãng thời gian này sẽ khiến cho vết thương chậm lành và dễ để lại sẹo thâm, sẹo lồi.

Những thực phẩm dễ dàng cung cấp cho cơ thể bạn hàm lượng vitamin A là rau xanh có lá màu xanh sẫm như cải xoong, rau bina, …các loại trái cây thuộc họ cam, quýt, thực phẩm chế biến từ bơ sữa.

Vitamin C: Tham gia tích cực vào quá trình sản sinh những bạch cầu giúp chống lại vi khuẩn xâm hại gây nên tình trạng vết thương khó lành hoặc dễ nhiễm trùng.

Thêm vào đó, cũng giống như vitamin A, vitamin C là loại vitamin tham gia tích cực vào quá trình sản sinh và nuôi dưỡng các sợi collagen cho da.

Cam, quýt, trái cây có nhiều vị chua, cà chua, khoai lang, khoai tây, các loại rau đa dạng sẽ giúp cơ thể có cơ hội tận thu lượng lớn vitamin C.

Kẽm: Kẽm cũng là vi chất bạn không nên lãng quên trong giai đoạn này. Để làm lành các vết thương, tế bào trong cơ thể phải thực hiện cơ chế phân chia và kẽm chịu trách nhiệm chính với nhiệm vụ này.

Kẽm là loại vi chất tập trung nhiều trong những loại đồ ăn hải sản, tôm, cua, ốc, hàu, ngao... Ngoài ra nó còn có nhiều trong bí ngô và hạt bí ngô.

Protein: Nếu chỉ bổ sung thực phẩm giàu collagen trong giai đoạn này cho cơ thể thôi thì chưa đủ khả năng để ngăn cản những vết sẹo xuất hiện. Bởi các sợi collagen cần phải được kết hợp cùng các sợi protein mới đem lại hiệu quả tối ưu.

Trong chế độ ăn uống nếu cơ thể bị thiếu hụt hàm lượng protein thì làn da của bạn sẽ chậm lành vết thương và tăng khả năng hình thành sẹo.

Vậy nên các chuyên gia khuyên bạn mỗi ngày nên bổ sung khoảng 2 – 3 phần protein. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy protein trong thịt lợn nạc, thịt bò nạc, cá, thịt gà, thịt cừu. Ngoài ra, protein thực vật cũng có nhiều trong nhóm thực phẩm như đậu tương, các loại hạt, sữa chua, bơ, sữa…

Bạn cũng có thể kết hợp chế độ dinh dưỡng hoàn hảo nói trên cùng với việc bôi kem trị sẹo sẽ mang lại hiệu quả tối ưu. Hiện trên thị trường có nhiều kem bôi trị sẹo của nhiều nhà sản xuất nổi tiếng khác nhau, bạn có thể tham khảo ý kiến của dược sĩ để lựa chọn cho mình loại phù hợp.

Tuy nhiên, cần nhắc bạn rằng nên thận trọng với việc trị sẹo theo phương pháp dân gian, dùng nghệ thoa lên vết thương vì trên thực tế có không ít người bị dị ứng với nghệ, khiến cho vết thương sẽ càng loét sâu và để lại sẹo khó lành.

Thực phẩm giúp vết thương mau lành :

Người bị bỏng nên sử dụng các loại thực phẩm sau:

- Tăng lượng thịt gia cầm, trứng, sữa để tiếp tế chất đạm cơ bản cần thiết cho tiến trình tái tạo mô mềm. Nên chọn thịt gia cầm thay vì thịt heo, thịt bò để tránh tình trạng dị ứng. Người dị ứng với sữa có thể thay thế bằng sữa chua.

- Tàu hũ, sữa đậu nành để cung ứng lecithin, chất đạm cần thiết cho cấu trúc của tế bào.

- Canh rong biển cũng là thức ăn cần thiết, vì món này có hàm lượng chất đạm dồi dào hơn cả trứng gà lại thêm tiền vitamine A, chất cần thiết hàng đầu cho niêm mạc.

- Món gan bò xào tỏi để cung cấp nhiều kẽm, hoạt chất có công năng gia tốc tiến trình làm lành vết thương.

- Món cá thu để vừa bổ sung axít amin, vừa tiếp tế các loại axít béo không thể thiếu trong tiến trình tổng hợp mô sợi dưới da.

- Tráng miệng với bưởi để cung cấp lượng vitamine C dồi dào, giúp cơ thể chống nhiễm trùng.

Mặt khác, nên tránh các món bánh kẹo, thịt xông khói vì các món này là lý do gây hao hụt vitamine và chất khoáng đang cần được tích lũy cho phản ứng tái tạo mô mềm. Đáng tránh hơn nữa là rượu và cà phê, vì không chỉ gây hao hụt vitamine, chất khoáng như hai món vừa kể mà còn là nguyên nhân dẫn đến rối loạn nước và chất điện giải trong khi vết bỏng đang rất cần nước.

Bên cạnh chuyện thanh trùng vùng da quanh vết bỏng, việc sử dụng các loại tinh dầu tràm, gấc pha với hoạt chất của trái bơ, nghệ… để thoa cũng sẽ rất tốt cho việc lành da.

Vết bỏng ngoài da càng rộng, mối nguy bội nhiễm càng cao. Do đó, biết cách ăn uống không chỉ để tránh sẹo xấu mà giúp vết thương mau lành, ngăn chặn sự xâm nhập của vi trùng.

Để tìm hiểu thêm về miếng dán  trị sẹo lồi Scarsheet - đặc trị sẹo lồi: Hãy click vào đường link sau: http://www.chuaseo.com/san-pham/tri-seo-loi/mieng-dan-silicone-tri-seo-loi-scarsheet-21-mieng-hop.html

Để tìm hiểu thêm về kem trị sẹo Scarlight - đặc trị sẹo thâm, nám da, rạn da: Hãy click vào đường link sau: http://www.chuaseo.com/san-pham/tri-tham-nam-da/thuoc-tri-seo-mau-seo-tham-nam-da-ran-da-scarlight-30-ml.html

MIẾNG DÁN SILICON TRỊ SẸO BÊN DƯỚI

Để được tư vấn về sử dụng bộ sản phẩm trị sẹo lồi, sẹo thâm Scarguard - Scarsheet - Scarlight và mua hàng:

Hãy liên hệ Hotline: 0916. 611.678

Trải nghiệm thông tin hữu ích với Beauty & Health Care Việt Nam